吉祥坊手机官网

首页 > 正文

分享几道营养丰富的菜谱,妈妈们经常做,孩子长个快!

www.martialartssummerprogram.com2019-08-06
吉祥坊太阳城代理

干猪肉片

dingyue.ws.126.net1IEM53RgX=gqUS0Qkw=bAG544i2Kt29fNej4LKVavmccy1563731330317compressflag.png

100克干香,100克猪肉或牛肉,10克酱油,5克蚝油,1克胡椒粉,半碗水,适量食用油,3克蒜末

[生产步骤]

1,干洗后,切成丝,切成片进行肉类更换

2,火锅,将适量的食用油放入锅中,倒入切碎的大蒜,将肉倒入盘中搅拌均匀。

3,加入酱油和蚝油,将胡椒炒半分钟

4,倒入香干丝,均匀翻炒至锅中。

吉祥金球

dingyue.ws.126.netb19S8nod=orL=ufZIXwleySUedDsguoawn0NARiplJh=U1563731330321.jpg

主料:鸡翅根,糖菠萝,青椒,红辣椒,鸡蛋,生姜,盐,胡椒,鸡肉,番茄酱,白糖,料酒,白糖,黄瓜,柠檬,胡萝卜,

实践

1.准备所有原料2,青红辣椒,菠萝丁。

3,鸡翅根切一圈。

肉变成球状。

5,将生姜放入水中煮沸,鸡翅根水,放一匙料酒,不要盖上盖子,煮一会儿。

6,鸡翅根用牙签戳一个小洞,容易尝到。用盐,胡椒,鸡肉,鸡蛋打散,腌20分钟。

7.鸡翅均匀涂有淀粉。拍打拍打均匀。

8.将油放入煎锅中,并在油温不高时将其放入。中火和小火稍微发黄,火可以煎炸。

9,炸鸡翅根球。

10,将锅中的所有油倒出,放入半碗菠萝糖水,三匙番茄酱,一匙白糖,滚动。

11,放鸡翅,青椒,菠萝,一起煮,直到鸡翅均匀着色,浓稠,浓汤,放入少许鸡精味。

12,代码很好。倒入汤,放入番茄花。

酱鱼

dingyue.ws.126.netWm6YzqmtYMKcadiIm40Xn5Y5yrhwhUO5KNa4oW5dNKQVk1563731330314compressflag.jpg

做法:

1.将鱼洗净,控制干水,擦拭酒,并加盐。

2,酱油(一种酱油),香油,排骨酱配制。

3.用水搅拌均匀。

4,热油锅放鱼炒。

5,一面金黄色,转向另一面然后炒。

6.倒入排骨酱一会儿。

7,看酱汁收汁,你可以出门。

8.撒上葱花。

大蒜和辣酱混合茄子

dingyue.ws.126.netuG2QQ8BgrGht4JQqK2E6Eth1812FSBwpstYIu6pjptfqK1563731330320compressflag.png

成份:茄子(紫色,长)4大蒜

1个葱; 1匙辣椒酱1勺酱油1勺香油几滴鸡粉1茶匙;

实践

1.茄子自己种植,看起来有点营养不良。但实际的味道非常好;

茄子使用细长的茄子,主要考虑味道。将茄子洗净,用指甲将其粉碎成小块。个人不喜欢用茄子切茄子,个人觉得刀是没有手铐的。如果你这样做,请遵循自己的习惯;

3.将煮好的茄子放入盘子中蒸10至15分钟。将茄子蒸熟时,将大蒜压入汤匙中,加入一匙辣椒酱。把青葱分成碎片;

4.将热油倒入碗中,搅拌并加入其他调味料。搅拌均匀;将茄子从锅中取出后,倒入汁液,倒入蒜蓉酱搅拌均匀即可食用;

非常好吃的茄子蒜酱已经准备好了。

特别声明:本文由网易上传并由媒体平台“网易”作者发表,仅代表作者的观点。网易只提供信息发布平台。

跟进

跟进

6

参与

6

阅读下一篇文章

国庆节结束后,300个城市的销售收入被释放,房屋奴隶流下眼泪。

返回网易主页

下载网易新闻客户端

干猪肉片

dingyue.ws.126.net1IEM53RgX=gqUS0Qkw=bAG544i2Kt29fNej4LKVavmccy1563731330317compressflag.png

100克干香,100克猪肉或牛肉,10克酱油,5克蚝油,1克胡椒粉,半碗水,适量食用油,3克蒜末

[生产步骤]

1,干洗后,切成丝,切成片进行肉类更换

2,火锅,将适量的食用油放入锅中,倒入切碎的大蒜,将肉倒入盘中搅拌均匀。

3,加入酱油和蚝油,将胡椒炒半分钟

4,倒入香干丝,均匀翻炒至锅中。

吉祥金球

dingyue.ws.126.netb19S8nod=orL=ufZIXwleySUedDsguoawn0NARiplJh=U1563731330321.jpg

主料:鸡翅根,糖菠萝,青椒,红辣椒,鸡蛋,生姜,盐,胡椒,鸡肉,番茄酱,白糖,料酒,白糖,黄瓜,柠檬,胡萝卜,

实践

1.准备所有原料2,青红辣椒,菠萝丁。

3,鸡翅根切一圈。

肉变成球状。

5,将生姜放入水中煮沸,鸡翅根水,放一匙料酒,不要盖上盖子,煮一会儿。

6,鸡翅根用牙签戳一个小洞,容易尝到。用盐,胡椒,鸡肉,鸡蛋打散,腌20分钟。

7.鸡翅均匀涂有淀粉。拍打拍打均匀。

8.将油放入煎锅中,并在油温不高时将其放入。中火和小火稍微发黄,火可以煎炸。

9,炸鸡翅根球。

10,将锅中的所有油倒出,放入半碗菠萝糖水,三匙番茄酱,一匙白糖,滚动。

11,放鸡翅,青椒,菠萝,一起煮,直到鸡翅均匀着色,浓稠,浓汤,放入少许鸡精味。

12,代码很好。倒入汤,放入番茄花。

酱鱼

dingyue.ws.126.netWm6YzqmtYMKcadiIm40Xn5Y5yrhwhUO5KNa4oW5dNKQVk1563731330314compressflag.jpg

做法:

1.将鱼洗净,控制干水,擦拭酒,并加盐。

2,酱油(一种酱油),香油,排骨酱配制。

3.用水搅拌均匀。

4,热油锅放鱼炒。

5,一面金黄色,转向另一面然后炒。

6.倒入排骨酱一会儿。

7,看酱汁收汁,你可以出门。

8.撒上葱花。

大蒜和辣酱混合茄子

dingyue.ws.126.netuG2QQ8BgrGht4JQqK2E6Eth1812FSBwpstYIu6pjptfqK1563731330320compressflag.png

成份:茄子(紫色,长)4大蒜

1个葱; 1匙辣椒酱1勺酱油1勺香油几滴鸡粉1茶匙;

实践

1.茄子自己种植,看起来有点营养不良。但实际的味道非常好;

茄子使用细长的茄子,主要考虑味道。将茄子洗净,用指甲将其粉碎成小块。个人不喜欢用茄子切茄子,个人觉得刀是没有手铐的。如果你这样做,请遵循自己的习惯;

3.将煮好的茄子放入盘子中蒸10至15分钟。将茄子蒸熟时,将大蒜压入汤匙中,加入一匙辣椒酱。把青葱分成碎片;

4.将热油倒入碗中,搅拌并加入其他调味料。搅拌均匀;将茄子从锅中取出后,倒入汁液,倒入蒜蓉酱搅拌均匀即可食用;

非常好吃的茄子蒜酱已经准备好了。

干猪肉片

dingyue.ws.126.net1IEM53RgX=gqUS0Qkw=bAG544i2Kt29fNej4LKVavmccy1563731330317compressflag.png

100克干香,100克猪肉或牛肉,10克酱油,5克蚝油,1克胡椒粉,半碗水,适量食用油,3克蒜末

[生产步骤]

1,干洗后,切成丝,切成片进行肉类更换

2,火锅,将适量的食用油放入锅中,倒入切碎的大蒜,将肉倒入盘中搅拌均匀。

3,加入酱油和蚝油,将胡椒炒半分钟

4,倒入香干丝,均匀翻炒至锅中。

吉祥金球

dingyue.ws.126.netb19S8nod=orL=ufZIXwleySUedDsguoawn0NARiplJh=U1563731330321.jpg

主料:鸡翅根,糖菠萝,青椒,红辣椒,鸡蛋,生姜,盐,胡椒,鸡肉,番茄酱,白糖,料酒,白糖,黄瓜,柠檬,胡萝卜,

实践

1.准备所有原料2,青红辣椒,菠萝丁。

3,鸡翅根切一圈。

肉变成球状。

5,将生姜放入水中煮沸,鸡翅根水,放一匙料酒,不要盖上盖子,煮一会儿。

6,鸡翅根用牙签戳一个小洞,容易尝到。用盐,胡椒,鸡肉,鸡蛋打散,腌20分钟。

7.鸡翅均匀涂有淀粉。拍打拍打均匀。

8.将油放入煎锅中,并在油温不高时将其放入。中火和小火稍微发黄,火可以煎炸。

9,炸鸡翅根球。

10,将锅中的所有油倒出,放入半碗菠萝糖水,三匙番茄酱,一匙白糖,滚动。

11,放鸡翅,青椒,菠萝,一起煮,直到鸡翅均匀着色,浓稠,浓汤,放入少许鸡精味。

12,代码很好。倒入汤,放入番茄花。

酱鱼

dingyue.ws.126.netWm6YzqmtYMKcadiIm40Xn5Y5yrhwhUO5KNa4oW5dNKQVk1563731330314compressflag.jpg

做法:

1.将鱼洗净,控制干水,擦拭酒,并加盐。

2,酱油(一种酱油),香油,排骨酱配制。

3.用水搅拌均匀。

4,热油锅放鱼炒。

5,一面金黄色,转向另一面然后炒。

6.倒入排骨酱一会儿。

7,看酱汁收汁,你可以出门。

8.撒上葱花。

大蒜和辣酱混合茄子

dingyue.ws.126.netuG2QQ8BgrGht4JQqK2E6Eth1812FSBwpstYIu6pjptfqK1563731330320compressflag.png

成份:茄子(紫色,长)4大蒜

1个葱; 1匙辣椒酱1勺酱油1勺香油几滴鸡粉1茶匙;

实践

1.茄子自己种植,看起来有点营养不良。但实际的味道非常好;

茄子使用细长的茄子,主要考虑味道。将茄子洗净,用指甲将其粉碎成小块。个人不喜欢用茄子切茄子,个人觉得刀是没有手铐的。如果你这样做,请遵循自己的习惯;

3.将煮好的茄子放入盘子中蒸10至15分钟。将茄子蒸熟时,将大蒜压入汤匙中,加入一匙辣椒酱。把青葱分成碎片;

4.将热油倒入碗中,搅拌并加入其他调味料。搅拌均匀;将茄子从锅中取出后,倒入汁液,倒入蒜蓉酱搅拌均匀即可食用;

非常好吃的茄子蒜酱已经准备好了。

特别声明:本文由网易上传并由媒体平台“网易”作者发表,仅代表作者的观点。网易只提供信息发布平台。

跟进

跟进

6

参与

6

阅读下一篇文章

国庆节结束后,300个城市的销售收入被释放,房屋奴隶流下眼泪。

返回网易主页

下载网易新闻客户端

干猪肉片

dingyue.ws.126.net1IEM53RgX=gqUS0Qkw=bAG544i2Kt29fNej4LKVavmccy1563731330317compressflag.png

100克干香,100克猪肉或牛肉,10克酱油,5克蚝油,1克胡椒粉,半碗水,适量食用油,3克蒜末

[生产步骤]

1,干洗后,切成丝,切成片进行肉类更换

2,火锅,将适量的食用油放入锅中,倒入切碎的大蒜,将肉倒入盘中搅拌均匀。

3,加入酱油和蚝油,将胡椒炒半分钟

4,倒入香干丝,均匀翻炒至锅中。

吉祥金球

dingyue.ws.126.netb19S8nod=orL=ufZIXwleySUedDsguoawn0NARiplJh=U1563731330321.jpg

主料:鸡翅根,糖菠萝,青椒,红辣椒,鸡蛋,生姜,盐,胡椒,鸡肉,番茄酱,白糖,料酒,白糖,黄瓜,柠檬,胡萝卜,

实践

1.准备所有原料2,青红辣椒,菠萝丁。

3,鸡翅根切一圈。

肉变成球状。

5,将生姜放入水中煮沸,鸡翅根水,放一匙料酒,不要盖上盖子,煮一会儿。

6,鸡翅根用牙签戳一个小洞,容易尝到。用盐,胡椒,鸡肉,鸡蛋打散,腌20分钟。

7.鸡翅均匀涂有淀粉。拍打拍打均匀。

8.将油放入煎锅中,并在油温不高时将其放入。中火和小火稍微发黄,火可以煎炸。

9,炸鸡翅根球。

10,将锅中的所有油倒出,放入半碗菠萝糖水,三匙番茄酱,一匙白糖,滚动。

11,放鸡翅,青椒,菠萝,一起煮,直到鸡翅均匀着色,浓稠,浓汤,放入少许鸡精味。

12,代码很好。倒入汤,放入番茄花。

酱鱼

dingyue.ws.126.netWm6YzqmtYMKcadiIm40Xn5Y5yrhwhUO5KNa4oW5dNKQVk1563731330314compressflag.jpg

做法:

1.将鱼洗净,控制干水,擦拭酒,并加盐。

2,酱油(一种酱油),香油,排骨酱配制。

3.用水搅拌均匀。

4,热油锅放鱼炒。

5,一面金黄色,转向另一面然后炒。

6.倒入排骨酱一会儿。

7,看酱汁收汁,你可以出门。

8.撒上葱花。

大蒜和辣酱混合茄子

dingyue.ws.126.netuG2QQ8BgrGht4JQqK2E6Eth1812FSBwpstYIu6pjptfqK1563731330320compressflag.png

成份:茄子(紫色,长)4大蒜

1个葱; 1匙辣椒酱1勺酱油1勺香油几滴鸡粉1茶匙;

实践

1.茄子自己种植,看起来有点营养不良。但实际的味道非常好;

茄子使用细长的茄子,主要考虑味道。将茄子洗净,用指甲将其粉碎成小块。个人不喜欢用茄子切茄子,个人觉得刀是没有手铐的。如果你这样做,请遵循自己的习惯;

3.将煮好的茄子放入盘子中蒸10至15分钟。将茄子蒸熟时,将大蒜压入汤匙中,加入一匙辣椒酱。把青葱分成碎片;

4.将热油倒入碗中,搅拌并加入其他调味料。搅拌均匀;将茄子从锅中取出后,倒入汁液,倒入蒜蓉酱搅拌均匀即可食用;

非常好吃的茄子蒜酱已经准备好了。

干猪肉片

dingyue.ws.126.net1IEM53RgX=gqUS0Qkw=bAG544i2Kt29fNej4LKVavmccy1563731330317compressflag.png

100克干香,100克猪肉或牛肉,10克酱油,5克蚝油,1克胡椒粉,半碗水,适量食用油,3克蒜末

[生产步骤]

1,干洗后,切成丝,切成片进行肉类更换

2,火锅,将适量的食用油放入锅中,倒入切碎的大蒜,将肉倒入盘中搅拌均匀。

3,加入酱油和蚝油,将胡椒炒半分钟

4,倒入香干丝,均匀翻炒至锅中。

吉祥金球

dingyue.ws.126.netb19S8nod=orL=ufZIXwleySUedDsguoawn0NARiplJh=U1563731330321.jpg

主料:鸡翅根,糖菠萝,青椒,红辣椒,鸡蛋,生姜,盐,胡椒,鸡肉,番茄酱,白糖,料酒,白糖,黄瓜,柠檬,胡萝卜,

实践

1.准备所有原料2,青红辣椒,菠萝丁。

3,鸡翅根切一圈。

肉变成球状。

5,将生姜放入水中煮沸,鸡翅根水,放一匙料酒,不要盖上盖子,煮一会儿。

6,鸡翅根用牙签戳一个小洞,容易尝到。用盐,胡椒,鸡肉,鸡蛋打散,腌20分钟。

7.鸡翅均匀涂有淀粉。拍打拍打均匀。

8.将油放入煎锅中,并在油温不高时将其放入。中火和小火稍微发黄,火可以煎炸。

9,炸鸡翅根球。

10,将锅中的所有油倒出,放入半碗菠萝糖水,三匙番茄酱,一匙白糖,滚动。

11,放鸡翅,青椒,菠萝,一起煮,直到鸡翅均匀着色,浓稠,浓汤,放入少许鸡精味。

12,代码很好。倒入汤,放入番茄花。

酱鱼

dingyue.ws.126.netWm6YzqmtYMKcadiIm40Xn5Y5yrhwhUO5KNa4oW5dNKQVk1563731330314compressflag.jpg

做法:

1.将鱼洗净,控制干水,擦拭酒,并加盐。

2,酱油(一种酱油),香油,排骨酱配制。

3.用水搅拌均匀。

4,热油锅放鱼炒。

5,一面金黄色,转向另一面然后炒。

6.倒入排骨酱一会儿。

7,看酱汁收汁,你可以出门。

8.撒上葱花。

大蒜和辣酱混合茄子

dingyue.ws.126.netuG2QQ8BgrGht4JQqK2E6Eth1812FSBwpstYIu6pjptfqK1563731330320compressflag.png

成份:茄子(紫色,长)4大蒜

1个葱; 1匙辣椒酱1勺酱油1勺香油几滴鸡粉1茶匙;

实践

1.茄子自己种植,看起来有点营养不良。但实际的味道非常好;

茄子使用细长的茄子,主要考虑味道。将茄子洗净,用指甲将其粉碎成小块。个人不喜欢用茄子切茄子,个人觉得刀是没有手铐的。如果你这样做,请遵循自己的习惯;

3.将煮好的茄子放入盘子中蒸10至15分钟。将茄子蒸熟时,将大蒜压入汤匙中,加入一匙辣椒酱。把青葱分成碎片;

4.将热油倒入碗中,搅拌并加入其他调味料。搅拌均匀;将茄子从锅中取出后,倒入汁液,倒入蒜蓉酱搅拌均匀即可食用;

非常好吃的茄子蒜酱已经准备好了。

热门浏览
热门排行榜
热门标签
日期归档