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糖尿病人夏季饮食三原则

www.martialartssummerprogram.com2019-08-13
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原糖尿病家庭护理昨天我想分享

1.季节性甜瓜味道很淡。

夏季会销售大量的时令水果,但糖尿病朋友不应该贪吃。血糖控制良好,疾病稳定的糖尿病患者可以在医生的指导下选择含糖量低的水果,但量不宜多,最好在两餐之间(如上午10-11点,下午3点~4点))或者在睡觉前吃东西,并减去餐中的主食量。

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2.夏天出汗多补水

在夏天,更多的出汗和更多的身体损失。应该注意的是,应该添加更多的水。一些糖尿病患者担心烦渴会导致多尿症。虽然口渴,但他们不敢喝水。这是非常错误和危险的。糖尿病多尿是由于高血糖,口渴是体内缺水的一种表现,如果限制饮水,很容易引起脱水,其不良后果是:加重糖尿病的病情,甚至导致非酮症高渗性昏迷增加尿路感染的机会也可能由于血液浓度而引起脑血栓形成,肾前性肾功能不全等。

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3.坚持定时吃饭

人们往往会失去食欲,吃光,爱粥,并在夏天吃水果。作为糖尿病患者,您应该坚持适量和定期进餐,特别是那些使用胰岛素的人。不要随意减少主食,否则容易发生低血糖,这对血糖的顺利控制非常不利。

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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1.季节性甜瓜味道很淡。

夏季会销售大量的时令水果,但糖尿病朋友不应该贪吃。血糖控制良好,疾病稳定的糖尿病患者可以在医生的指导下选择含糖量低的水果,但量不宜多,最好在两餐之间(如上午10-11点,下午3点~4点))或者在睡觉前吃东西,并减去餐中的主食量。

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2.夏天出汗多补水

在夏天,更多的出汗和更多的身体损失。应该注意的是,应该添加更多的水。一些糖尿病患者担心烦渴会导致多尿症。虽然口渴,但他们不敢喝水。这是非常错误和危险的。糖尿病多尿是由于高血糖,口渴是体内缺水的一种表现,如果限制饮水,很容易引起脱水,其不良后果是:加重糖尿病的病情,甚至导致非酮症高渗性昏迷增加尿路感染的机会也可能由于血液浓度而引起脑血栓形成,肾前性肾功能不全等。

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3.坚持定时吃饭

人们往往会失去食欲,吃光,爱粥,并在夏天吃水果。作为糖尿病患者,您应该坚持适量和定期进餐,特别是那些使用胰岛素的人。不要随意减少主食,否则容易发生低血糖,这对血糖的顺利控制非常不利。

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